Avrei bisogno di piante stimolanti a livello fisico (lavoro per circa 12 ore al giorno al pc) ma anche che aiutino nella concentrazione (ho un deficit dell’attenzione). Per quello che ho letto mi sembra che queste piante siano quelle giuste (avevo anche letto della dmaa ma farò ulteriori ricerche prima di acquistarla), ma non so quanta e come assumerla per avere un effettivo risultato. Peso 50kg per 1 e 68 di altezza, ho una altissima tolleranza a caffeina e teina, soffro di insonnia e sono in cura per la depressione e ansia quindi occasionalmente assumo benzo.
Grazie mille

Edit, ho provato il guaraná in polvere pure e non ho avuto effetti stimolanti nonostante l’alta dose (due cucchiaini pieni per mezzo bicchiere di succo)