Piante Sedative (?)

[BeJake]

Personalmente credo che esser costretti ad assumere una sostanza o una pianta per permettere una funzione corporea basilare non sia propriamente il massimo. Un conto è una volta ogni tanto ma se diventa routine ... Sottolineo che questa sia una mia opinione e non ho la pretesa di aver la verità in tasca.
Sinceramente credo siano stati dati buoni consigli in merito alle tecniche di meditazione e potrebbe anche valer la pena intraprendere un percorso di pratica sportiva che può portare a regolarizzare e rigenerare l'organismo.