Energizzante Antidepressivo Naturale

[benzodelarua]

Buonasera a tutti, volevo sapere se esiste qualche pianta da utilizzare principalmente come tisana (ma anche fumata va bene) che dia energie e che sia antidepressiva. Se questo è chiedere troppo, andrebbe bene, ovviamente, qualche infuso con più piante e non una sola. Avete qualche idea? Qualcosa da consigliare? Vi ringrazio

[bonzo21]

Energizzante la yerba mate e la mia preferita na anche guaranà o caffè(più di una tazzina) funzionano.
Antidepressivi mi pare la kanna sia antidepressiva, o basse dosi di kratom(è illegale però). Come antidepressivo però funziona molto di più seguire uno stile di vita diverso( meditare, fare attività fisica, stare a contatto con la natura, mangiare bene ecc...).

(Esistono antidepressivi potenti ma con la loro potenza portano anche grandi conseguenze).

[BeJake]

Allora se sei un soggetto ansioso il Guayusa ( ilex guayusa) è un ottimo stimolante che non ha gli effetti collaterali delle altre piante contenenti xantine.
Come combo invece dall'effetto euforico-stimolante:
Tisana fatta con 5grammi di Damiana in infusione in acqua e a seguire un cucchiaino di guaranà lasciato per 5' in succo di limone e poi bevuto addizionando acqua.
Effetto non fortissimo ma piacevole ma non lo userei per periodi prolungati.