Mi piace la parte dell'articolo in cui viene scritto che osservando alberi si vive in presenza mentale, con consapevolezza.
Alberi che occupano un loro spazio come lo occupiamo noi.
PRATICA SEMPLICE: si può scegliere un albero, cercando di aprire il Cuore e di essere da lui accettati. Quando si è creata una connessione chiara, si può abbracciarlo per 5 minuti nel silenzio e nella pace, lasciandosi inondare dalle sensazioni che provoca nel corpo e nella mente.
https://sorrisointeriore.it/qi-gong-con ... -elementi/
Con quest'albero ho avuto una mia esperienza psichedelica. Quella in cui mi sono sentito un nano, un gigante, ho volato nell'etere e tornando da una passeggiata verso casa ho incontrato lui, che mi ha fatto tanta compagnia. : ]
