Assunzione Guaranà

[benzodelarua]

Il guaranà in polvere è un concentrato di caffeina senza eguali, promette un'energia pazzesca (oserei dire quasi alla pari della cocaina) che però, per esperienza personale, dura poco (dalle 2 alle 3h) e che mi ha portato diverse volte a forti attacchi di tachicardia. Assumevo 2g in mezzo bicchiere d'acqua 2 volte al giorno:
Il primo: a stomaco vuoto a colazione, appena sveglio
Il secondo: dopo pranzo

Qualcuno ha qualche idea per avere effetti più duraturi con una diminuzione del danno?

[ThePharmacologist]

Io lo assumevo con il latte. Famoso: Guara-latte
Perche il latte arrivato nello stomaco si solidifica.
SI! diventa una palla solida il latte! solo all'esterno del corpo è liquido.
E questo fa si che lo digerisci lentamente... una sorta di effetto tampone.
Io lo assumevo tanti anni fa.. il guarana... ma sinceramente ricordavo un effetto piu lungo del caffe.
Durava un 6-8 orette... saliva lento e l'effetto scompariva brusco.

[benzodelarua]

Io lo assumevo con il latte. Famoso: Guara-latte
Perche il latte arrivato nello stomaco si solidifica.
SI! diventa una palla solida il latte! solo all'esterno del corpo è liquido.
E questo fa si che lo digerisci lentamente... una sorta di effetto tampone.

Effetto tampone? Spiega meglio

[ThePharmacologist]

Io lo assumevo con il latte. Famoso: Guara-latte
Perche il latte arrivato nello stomaco si solidifica.
SI! diventa una palla solida il latte! solo all'esterno del corpo è liquido.
E questo fa si che lo digerisci lentamente... una sorta di effetto tampone.

Effetto tampone? Spiega meglio

Poco da spiegare..
digerisci piu lentamente = assorbi piu lentamente.
Se lo diluisci in acqua... il guarana... l'assorbimento e immediato.
Mentre nel latte.. siccome devi digerire pure il latte a cui è miscelato, l'assorbimento è piu lento.
Poi se vuoi un effetto piu "diluito" beh.. alla vecchia.. bottiglietta d'acqua e scaglioni nel tempo l'assunzione.

[benzodelarua]

Io lo assumevo con il latte. Famoso: Guara-latte
Perche il latte arrivato nello stomaco si solidifica.
SI! diventa una palla solida il latte! solo all'esterno del corpo è liquido.
E questo fa si che lo digerisci lentamente... una sorta di effetto tampone.

Effetto tampone? Spiega meglio

Poco da spiegare..
digerisci piu lentamente = assorbi piu lentamente.
Se lo diluisci in acqua... il guarana... l'assorbimento e immediato.
Mentre nel latte.. siccome devi digerire pure il latte a cui è miscelato, l'assorbimento è piu lento.
Poi se vuoi un effetto piu "diluito" beh.. alla vecchia.. bottiglietta d'acqua e scaglioni nel tempo l'assunzione.

Ho sentito dire che quest effetto tampone ha migliori risultati con del cibo come ad esempio una fetta di pane e formaggio e il tutto condito con un cucchiaino di guaranà, dici che sia meglio l'assunzione con il latte o col cibo?

[ThePharmacologist]

il senso è lo stesso.
Il fatto è che molto pensano che il latte sia una cosa liquida.
Invece assumere con il latte qualcosa... qualsiasi cosa,
equivale ad assumere a stomaco pieno.
ciao.